お品書き わかめととろろ昆布、水菜の生姜たっぷりスープ 自家製冷凍食品(ナポリタン、ひじき切り干し大根、ほうれん草のナムル) 黒米入りおにぎり 梅干し ほうじ茶 自宅ランチは、包丁やまな板、フライパンを使いたくないので、常備菜を活用。 いつも常備…
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